Često znamo reći ili pak čuti rečenicu: “Vrijeme brzo prolazi”.

Što to znači? To jasno ukazuje da su godine prolazne, a samim time i cijeli naš život.

Svatko je ponekad razmišljao o budućnosti sa strahom jer nitko od nas ne zna što donosi sutra.

Ali znamo da kako starimo moramo obratiti pažnju na:

zdravlje - moramo brinuti o zdravlju više nego prije

posao - ne možemo raditi istim intenzitetom kao prije

obitelj - trebamo što više vremena provoditi sa svojom obitelji jer je to neprocjenjivo

izgled - ljepota je prolazna, ali to ne znači da ne smijete biti lijepi i njegovani

želje - imate ih mnogo, ali ako ih pola ostvarite sretni ste

novac – trošite ga na ono što najviše volite, ali i štedite.

Usprkos svemu moramo biti svjesni da su godine zaista samo broj i da moramo u svakom danu uživati maksmimalno.

Radujte se životu i živite ga u svoj njegovoj punini i uvijek budite pozitivni i optimistični.

Nastojte raditi samo ono što vas veseli.

Lijepa i zdrava kosa može biti rezultat genetske poveznice. Ali nije kod svih tako i nije uvijek tako. Osim toga, i s genetskom poveznicom i bez nje moramo brinuti o svojoj kosi.

Njegovana i blistava kosa odraz je i našeg zdravlja.

Ovaj put dotaknuti ćemo se teme o vrhovima kose i zdravom tretmanu koje arganovo ulje pruža općenito.

NAZIVAJU GA I MAROKANSKIM ZLATOM

Nerijetko se događa da su vrhovi kose ispucali, suhi, neuredni...

Da bi izbjegli taj problem pomoći će nam različiti  kozmetički preparati za kosu, a najbolje rješenje za ispucale vrhove je arganovo ulje.

Kakvo je to ulje?

To je biljno ulje proizvedeno od koštica stabla argana koje je autohtono u Maroku i jugozapadnom Alžiru.

Arganovo ulje eliksir je ljepote iz prirode zahvaljujući svojim sastojcima. Kombinacija sastojaka koji pružaju njegu čini ga jednim od najkvalitetnijih biljnih ulja.

Zanimljivo je napomenuti da se ulje još uvijek vadi ručno , a stabla argana uspijevaju samo u pustinjskoj klimi Maroka. Zbog svog podrijetla nazivaju ga i marokanskim zlatom.

IDEALNO ZA ISPUCALE VRHOVE

Ovaj proizvod vraća sjaj vašoj kosi, te zadržava vlagu i obnavlja vašu kosu. Kod ispucalih vrhova prvo ih je važno ošišati, a potom njegovati s ovim uljem.

Nije samo važno kod ispucalih vrhova nego kose općenito jer vaše vlastište, korijen kose i naravno samu kosu nakon upotrebe ovog proizvoda izgledaju zdravije.

Također ukoliko vam opada kosa, imajte na umu da arganovo ulje pomaže u rastu nove kose. Pomaže i u borbi protiv peruti.

Tome ide u prilog da se nalazi u mnogim kozmetičkim proizvoda počevši od šampona, regeneratora, krema za lice, krema za kosu, krema za tijelo…

Ovaj proizvod je uistinu preposeban jer je pomaže ne samo zdravlju vaše kose, nego cijelog tijela.

Stoga ne čudi da je arganovo ulje apsolutni hit i uvijek će tako biti

Higijena koja je preudvjet za zdravlje mora se pozicionirati na prvo mjesto kod svake osobe. Jer ako je zdravlje najvažnije, tada je i sve što dolazi s njim najbitnije.

Sapun je najstarije sredstvo za pranje kože. U uporabi je gotovo 5 tisuća godina i najmanje je štetan od svih sredstava za higijenu.

Sapuni su se koristili još u starim vremenima. Tome ide u prilog da su stanovnici Babilona miješali mast i pepeo, te na taj način prali vunu i pamuk i to se smatra začetkom sapunarstva.

Danas se događa da se mnogi proizvodi nazivaju sapunom, a ne sadrže čestice sapuna.

Sapun i pamuk se dobivaju malom preinakom prirodnih proizvoda, a deterdžente i najlon proizvode u kemijskim tvornicama što je velika razlika.

Ukoliko vam je koža sklona alergijama, svakako je preporučljivo koristiti sapun jer ga koža dobro podnosi.

Sa krutim sapunom osim lica, ruku i tijela, može se prati i kosa. Isto tako mogu se prati i posuđe, te rublje.

Po svemu sudeći ovaj proizvod i više je nego dobrodošao jer se koristi za široku namjenu. Nije isključivo sredstvo za pranje ruku kako se često smatra.

Njegova najveća prednost je što ne sadrži kemikalije koje mogu štetno utjecati na kožu.

A kad nam je koža zdrava i njegovana ( čista, mekana i mirisna) tada smo i mi zdravi.

Obuća na visoku petu odraz je ženstvenosti, elegancije, seksepila…
Štikle daju poseban pečat i dojam svakoj odjevnoj kombinaciji. Također izgledamo viši i vitkiji nego što jesmo.
S druge pak strane, neke osobe jednostavno ne vole obuću na visoku petu ili pak s godinama što su starije te cipele zamjenjuju onima s ravnim potplatom.
Osobe što su starije teže jednostavnosti i udobnosti, pa biraju “niske varijante obuće”.
Većina žena koje imaju naviku nositi štikle i drugu obuću na visoku petu nastavljaju to raditi i dalje.
S druge pak strane mnogo žena bez obzira na dobnu skupinu cipele na visoku petu biraju isključivo za razne svečane prigode ili ceremonije.

I tu se postavlja pitanje: Jesmo li spremni za visoke (pot)petice na dugoročne staze?! Koliko to utječe na naš hod, ravnotežu, kralježnicu, stopalo… Stvaraju se žuljevi i bolovi. Kupujemo li kvalitetnu obuću i mislimo li o zdravlju?!

Tijekom svečanih prigoda većina djevojaka i žena sa sobom obavezno nosi vrećicu s ravnom obućom kako bi ju zamijenila onom s visokom petom jer jednostavno ne mogu više hodati u obući na visoku petu.

Postajemo li na neki način robovi mode i trendova?! Nije bitno je li možemo i znamo li hodati u tim cipelama, već je najbitnije da ih nosimo, da ih uzvanici primjete, te da se eventualno stilski slažu s odjevnom kombinacijom.
Velik je izbor modela obuće na modnom tržištu iz kojeg god ugla da pogledamo.

Stoga je važno odabrati obuću koja je kvalitetna i koju možemo opet nositi i u kojoj znamo hodati. A ne obući jednom neke cipele koje odmah odlaze u zaborav.

Sasvim sigurno ste čuli za pojam citrus. Koje je značenje ovog izraza?
Citrus je rod stablašica ili grmolikih cvjetnica iz porodice Rutaceae.
Sukladno tome biljke ovog roda proizvode citrusne plodove s prefiskom favoriziranja triju voćki poput limuna, naranče i grejpa.
Naravno, u tom voćnom skupu nalaze se i mandarina, klementina, pomelo i limeta.
Što je zajedničko svim citrusima?
Bogati su vitaminom C, jačaju imunitet, liječe prehladu i gripu na najizvorniji način, a to je onaj prirodni, pomažu u borbi protiv pretilosti, odnosno ubrzavaju mršavljenje…
Istaknuti ćemo samo važnosti, preferencije i značajke limuna, naranče i grejpa jer je to “voćni trio” koji najviše dominira na “fruit stageu”. Ova tri citrusa različita su bojom, a ista značajem djelotvornosti za zdravlje našeg organizma.

LIMUN

Hibridno voće koje s pravom nazivaju superhranom. Limun je pun nutrijenata - sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij…
Limun čisti jetru i stimulira njezin rad. Čaša vode s limunom je stopostotni odraz zdravlja. Preporučljivo je popiti svaki dan - jednu čašu.
Zašto je kombinacija limuna i vode preporučljiva?
Iz razloga što limun potiče stvaranje enzima u jetri, regulira rad metabolizma, štiti od osteoporoze, pomaže u mršavljenju, odlično je sredstvo protiv peruti i masne kose, smanjuje rizik od moždanog udara, štiti od stresa i depresije…
Voda je izvor zdravlja i života - u svakom smislu. Piti je isključivo samu u što većem litarskom omjeru uvijek, a posebice ljeti je i više nego preporučljivo. Spoj vode i limuna je najljepši healthy balance.

NARANČA

Naranča (slatka naranča) je nezamjenjiva vladarica voća. Postoji više vrsta voća kao što su Seviljske naranče, velike naranče bez sjemenki, naranče Valencija, crvene naranče, Bergamot naranče, Jaffa naranče. Narančino stablo u prosjeku daje plodove čak 100 godina. Svjedoci smo itekako posebnog i zdravog soka od naranče, naranče se naravno konzumiraju same, te su idealno voće koje zaslužuje svoje “počasno” mjesto u kreiranju voćne salate.
Limun sadrži različite antioksidanse: vitamin C, beta karoten, likopen, flavanoni.
Naranča ima slatkasto - kiselkasti sok, a ph vrijednost od 2,5 do 3, a 85% naranče čini voda.
Pradomovine naranči su Indija i Kina.
Sasvim je jasno i logično da ovo voće uspijeva u toplim i južnijim krajevima jer klima u tim podnebljima “diktira” ne(rast) voćki, uspijevanje plodova, procvat stabala…

GREJP

Grejp je najprikladniji saveznik u borbi protiv raka i masnoća u krvi.
Sprječava inzulinsku rezistenciju koja nerijetko može dovesti do dijabetesa.
Smatra se da redovita konzumacija grejpa poboljšava zdravlje srca smanjujući faktore rizika za srčane bolesti, poput visokog krvnog tlaka i kolesterola.
Gorak okus grejpa je sinonim za detoksikaciju organizma,a poželjno je pripremiti i marmeladu od ovog voća. Super je, kušajte je i vi.