Modni Izazovi

Modni Izazovi

Što se događa kada osoba priča sama sa sobom?!
Neka vas to ne opterećuje, jer to je odraz veoma inteligentnih osoba, a samim time i velikih genijalaca. Bez obzira pričali na glas ili u sebi, ne bojte se niste ludi, već iznimno pametni.
Neke osobe koje pričaju na taj način smišljaju planove, vizualiziraju ideje, sastavljaju dopise, pripremaju se za javne nastupe i prezentacije, kalkuliraju određene matematičke iznose…
Unutarnji monolog poboljšava memoriju, izoštrava um i pomaže u organizaciji misli. Isto tako, razgovor sa samim sobom pomaže u donošenju teških i važnih odluka, te odvojiti važno od nevažnoga.

govor sa sobom 5

Tome ide u prilog da je Albert Einstein koji je sa sigurnošću najveći fizičar ikada, te jedan od najvećih genijalaca uopće, pričao sam sa sobom. Također, neki od najpametnijih ljudi na svijetu imali su isto ovu naviku.
Još neke od karakteristika inteligentnih osoba su da vole slušati muziku, pokazuju kreativnost, često se smiju i imaju smisao za humor, gledaju svoja posla i ne osuđuju druge, te ne ogovaraju, obožavaju čokoladu, ne preferiraju površne i suvišne razgovore, veoma su znatiželjni - sve ih zanima, vole čitati i pisati.

Banane nisu sezonsko voće, jer se mogu uzgajati tijekom cijele godine. Vole ih sve generacije, a posebice najmlađi.
Smatraju se najpopularnijim voćem na svijetu, a u Hrvatskoj su redovito u prvih pet najprodavanijih prehrambenih proizvoda.
Ovo omiljeno voće obiluje jednostavnim šećerom - monosaharidom fruktozom, a upravo su zbog toga savršen izvor energije. Prepune su nutrijenata i vitamina što je također pozitivna odlika.
S obzirom da su pune vlakana i proteina stvaraju sitost.
Banana sadrži vitamin A koji štiti oči i vid te ujedno poboljšava i noćni vid. Iz tog razloga ne morate jesti isključivo mrkvu za bolji vid, već možete i bananu.
Svaka banana ima oko 100 kalorija, što je više kalorija od mnogo drugih vrsta voća. Bogate su kalijem, te mogu biti naročito zdrave za bubrege.

banana 2

Dovoljno su slatke da oduševe i najveće sladokusce.
Iako su ukusne, s konzumiranjem banana ipak budite oprezni.
Banane nemojte jesti za doručak. Premda će vam dati energiju, brzo ćete se osjećati umornima i gladnima. Prikladnije su za užinu nego za obrok, jer same nisu dovoljne isključivo za doručak.

banana 3

Ako jedete previše banana mogla bi se razviti i hiperkalijemija, bolest koja nastaje zbog povišenih razina kalija u krvi. Hiperkalijemija uzrokuje nepravilan ritam srca, slabost u mišićima i privremenu paralizu.
Također, nemojte ni slučajno jesti nezrele banane jer itekako mogu naškoditi vašem zdravlju.
Možete ih obožavati jesti, ali unos jedne banane dnevno, sasvim je dovoljan.

Iako je cijeli Portugal privlačan i zanimljiv gledajući iz više različitih pogleda, ovaj put podijelit ćemo s vama naše dojmove iz glavnog grada - Lisabona.
Dvije osnovne karakteristike i prednosti koje treba istaknuti na samom početku su da je to grad s najboljom klimom u Europi i grad s više nego prihvatljivim cijenama svega. Pitate se, zašto?!
Tipična mediteranska klima s visokim temperaturama donosi obilje sunca. To potvrđuje i činjenica da je Lisabon grad s više od 300 sunčanih dana godišnje.
Povoljne cijene za svačiji budžet čine ga destinacijom za poželjeti. Tome ide u prilog da se smatra jednim od najjeftinijih gradova u Europi.

Lisabon je grad na sedam brežuljaka koji ima itekako bogatu kulturu i povijest. Brojni muzeji, predivne palače, značajne crkve, romantične ulice… čine ga jednim od najljepših europskih gradova.
Prepoznatljiv je i po velikom broju vidikovaca s kojih se pružaju panoramski pogledi koji su uistinu posebni. Stoga je najbolje promatrati zalazak sunca s tih vrhova koji stvaraju predivan dojam i doživljaj.

lisabon 3

Zbog svog položaja i brežuljkastog izgleda grad je veoma strm, stoga je najbolje je voziti se tramvajem koji će vas dovesti do svih važnih, ali i atraktivnih mjesta.
Žuti tramvaj 28 iz 30-ih godina prošlog stoljeća simbol je grada. Iako bi danas po nekoj logici trebao biti vrijedan primjerak u muzeju, još uvijek je aktivan u prijevozu. Kad pogledamo turiste, ali i domaće stanovnike kako se voze ovim tramvajem i uživaju, logika “ponosno” odlazi u zaborav.
Lisabonska katedrala, odnosno katedrala Svete Marije potječe iz 12. stoljeća. Najstarija je građevina u gradu, a njezina gradnja započela je na iniciranje prvog portugalskog kralja, Alfonsa I. Građena je u romaničkom stilu, te omiljeno mjesto hodočasnika i vjernika iz cijelog svijeta.

lisabon 2

Postoji značajna poveznica između Lisabona i sveca cijelog svijeta, svetog Antuna. Sveti Antun rođen je baš u Lisabonu. Na mjestu njegove rodne kuće danas se nalazi njegova crkva. Zanimljivo je da na ovom mjestu i na hrvatskom jeziku piše - Ovdje je rođen sveti Ante!

lisabon 5

Toranj Belem ili kako ga još zovu toranj sv. Vinka simbol je portugalske pomorske i trgovačke moći, izgrađen u 16. stoljeću. Cilj izgradnje bila je obrambena svrha na ušću rijeke Tajo u Atlantski ocean. Kasnije služi kao zatvor za političke zatvorenike, ali i carinica za brodove.
Za njegov specifičan izgled i arhitekturu zaslužan je prije svega kasnogotički manuelinski stil, odnosno način ukrašavanja u portugalskoj arhitekturi koji koristi puno morskih motiva kao što su brodovi, sidra,školjke…, te prizora zemljopisnih otkrića.
Godine 2007. uvršten je na popis „Sedam čuda Portugala“ što je i više nego važno naglasiti.

lisabon 4

Ovo je zaista kratki i skromni pregled, ali može se reći i turistički osvrt na Lisabon koji nudi široku lepezu raznovrsnih sadržaja, a najbolje ih je uživo pogledati, doživjeti, istražiti.
Stoga, pripremite kofere i odaberite portugalsku turu, te krenite u avanturu.

Nema plesa bez glazbe, a ni glazbe bez plesa! ( subjektivno mišljenje)
Tako možemo početi osvrt o plesu, tjelesnoj aktivnosti koja ima itekako mnogo svojih prednosti, a nekih često nismo niti svjesni.
Iako je smatran isključivo pokretom, ples je i prikladna terapija za mnoge bolesti.

ples 1

U nastavku donosimo 8 ključnih prednosti plesa

1. Uklanja stres i negativne emocije
2. Oslobađa od depresije i tjeskobe
3. Ublažava simptome Parkinsonove i Alzheimerove bolesti
4. Smanjuje kronične bolove
5. Pomaže kod pretilosti
6. Povećava fleksibilnost
7. Jača vašu izdržljivost
8. Potiče pravilan razvoj kralježnice
Činjenica jest da se plesom upoznajemo s drugim osobama i izražavamo svoje emocije, ali s druge strane upoznajemo i sami sebe, te postajemo svjesni svog unutarnjeg stanja.
Također, ples povećava samopouzdanje, te jača osjećaj povjerenja u sposobnosti vlastitog tijela.
Kako ples pomaže i liječi?
Terapija plesom i pokretom jedna je od novijih vrsta psihoterapije u Europi koja početke bilježi u sedamdesetim godinama prošlog stoljeća.

ples 4

Što je to plesna terapija?
Plesna terapija je tjelesno orijentirana psihoterapija koja se temelji na primjeni, te važnosti plesa i pokreta kao kreativnog procesa. Glavni cilj ove terapije je spojiti emocionalne, kognitivne, socijalne i tjelesne karakteristike svakog pojedinca.
Zbog svojih specifičnosti, plesna terapija izuzetno je pogodna i preporučljiva za rad s djecom, jer im omogućuje izražavanje emocija na način koji je najprikladniji njima.
Pokretanjem tijela pokreću se i njihove emocije što je iznimno važno. U početku procesa kod djece je potrebno imati više strukture.
Što to znači?
Struktura djeci daje sigurnost. A tek kad djeca osjete sigurnost, mogu se slobodno i kreativno izražavati.
Ples ublažava i liječi mnoge tjelesne i mentalne probleme, te poremećaje, te smo sve više svjedoci takvih pozitivnih primjera - izliječenja.
Stoga, ples nije samo atraktivan pokret, već i važan lijek!

Modna dizajnerica Rada Krivokapić Radonjić redovito niže uspjeh za uspjehom.

O tome svjedoči i pohvalna vijest  da se ova priznata dizajnerica našla na naslovnici ekskluzivnog  tiskanog izdanja časopisa - Coral Avenue Magazine. Svjesni smo činjenice da ovu počast i privilegiju ne može imati svatko tako da je ovo još jedna potvrda njenog velikog truda, ali i još većeg rada.

Izdanje časopisa  na kojem se nalazi ova poznata dizajnerica je vezano uz ovaj mjesec, odnosno tiskano u listopadu.

rada uspjeh 1

Također  Radina je naslovnica istaknuta i vidljiva  na digitalnom billboardu na Times Squareu/ Manhattan/New York City, United States of America.

Svoju ljubav prema modi neprestano nadopunjuje novim modnim novitetima, inspirativnim idejama, specifičnim pogledom na stilski izričaj, te kreativnim pristupom.

Logično je da je znanje u području modnog dizajna lijepo, ali i važno podijeliti s drugima. Posebice, ako iza njega stoji veliko iskustvo. To ova modna dizajnerica upravo i radi - izdavanjem knjiga, održavanjem edukacija, organiziranjem radionica, te pomaganjem mladim dizajnerima da se kontinuirano usavršavaju, uče i proširuju znanje, te da ne gledaju na modni dizajn kao isključivo na posao, već na životni poziv.

rada uspjeh 2

Njezin sljedeći modni pothvat, ali i korak  je dizajniranje muških traperica za posao za brend Rada Radonjić, a naziv novog I poslednjeg Radinog brenda i drugi detalji su u pripremi. Stoga, s nestrpljenjem iščekujemo Radine nove modne senzacije. 

U cilju  je i proširenje izdanja knjige Odijevanje - za edukativne svrhe.

Također, priprema i drugu knjigu pod nazivom Krojenje i šivanje koja će biti vezana uz već sad najavljeni novi brend traperica.

I to nije sve, jer  piše i treću knjigu koja će biti isključivo i usko vezana uz brend Rada Radonjić.

rada uspjeh 3

Što reći o svemu ovome i koju poruku poslati?!

Nikada ne odustajte od svojih želja i ciljeva, jer vas mogu vrlo lako dovesti do toga da živite svoj san, a možda i više njih - kao modna dizajnerica, Rada Krivokapić Radonjić.

Budite uporni u poduzetništvu,vrijedni u radu, hrabri u odlukama, odvažni u praćenju vizija i naravno - radite na sebi u smislu učenja i proširivanja znanja.

Na taj način ne postoje ni velike granice ni zahtjevne prepreke. Tako je ova dizajnerica uporno i odlučno modnim koracima “stigla” od Crne Gore do Sjedinjenih Američkih Država.

rada uspjeh 4

I naravno, da su njezin grad Kotor, te ujedno cijela Crna Gora i više nego ponosni na nju.

I još nešto, zahvaljujući isključivo njoj samoj i njezinom radu, volji, viziji, riziku…

Samostalan put do uspjeha nije jednostavan. 

Ali,  modna dizajnerica Rada Krivokapić Radonjić  i to je ostvarila, ponekad nadmašivši i vlastita očekivanja.

FOTO: DAMIR NESIMI

Contact us: info(at)modni-izazovi.com

Image

Copyright © 2015 - - Modni izazovi - Sva prava pridržana