Ono što nam je genetika “poklonila” je najizvorniji životni dar i prikaz cjelokupnog dugoročnog izgleda i ponašanja  (fizičke građe, inteligencije, karaktera…)

Po svemu sudeći već duže vrijeme biti ćemo u konfliktu s mišljenjima – što je prirodna, a što “umjetna ljepota”?

Zašto se forsira umjetna, a negira, preciznije, zaobilazi prirodna ljepota?! Jer, navodno, izgledamo bolje našminkano ili pak ne?!

Koliko je tu prisutna istina?!

Što se krije iza dobre šminke, ili da zvuči glamuroznije, make up-a?

Ponekad “ne posebno lijepa i/ili primjetna osoba” pokušava prikriti određene nedostatke - bore, podočnjaci, zastarjela/ispucala koža, prištići…

Što se tada vrlo često događa? Narušavamo vlastitu kožu i izgled.

Mogu li se uopće prikriti “beauty nedostaci” određenim kozmetičkim proizvodima ili preparatima?!

Djelomično da, ali u potpunosti ne.

Ono što je vrlo važno istaknuti jest da treba postojati određena mjera u svemu, pa tako i u korištenju određenih beauty proizvoda.

Pretjerivanje nije poželjno. Pokušajte se voditi pravilom - Manje je više!

Kakva je situacija s upotrebom parfema? Što nam obećava beauty industrija?!

Po svemu sudeći, nikada nećemo u potpunosti saznati, ali se možemo nadati pozitivnim vijestima.

Isto tako, parfemi “lijepo zvuču i mirišu”, ali nemojte ih bespotrebno i prekomjerno koristiti jer mogu biti isključivo privremeno, ali ne dugoročno rješenje za “eventualne miomirise”.

Nemojte smatrati da je ovo “napad” na beauty industriju, već upozorenje na učestalost i mjeru korištenja određenih kozmetičkih proizvoda.

Prva asocijacija na riječ razglednica je sasvim logično ona s putovanja - tiskana koju možemo držati u ruci. Za razliku od tih razglednica postoje one koje život znače, ali se ne nose u ruci, već u srcu.

To su životne razglednice koje smo gledali vlastitim očima na putovanjima. To je doživljaj, trenutak, situacija, mjesto…
Kad bi svaki pravi pustolov ili potencijalni putoholičar mogao birati svoju hit turističku destinaciju, to bi uistinu bio vrlo težak zadatak.
Međutim, uvijek postoje one države/gradovi koji imaju posebno značenje za svakog istinskog ljubitelja ili ljubiteljicu putovanja.
Posebno bi istaknuli Francusku, a vjerujemo da bi se s time složili mnogi pravi “turisti u svojoj državi” ili pak oni koji ciljano idu u obilazak Francuske.

Francuska je jedna od najposjećenijih i najpopularnijih turističkih destinacija na svijetu.

Francuzi se itekako imaju čime ponositi jer su u mnogočemu prvi i to ne samo na europskoj, već na i svjetskoj razini.

Po čemu je sve Francuska poznata?

Gastronomiji (sir, macaronsi…), ali i vinu. Itekako vrijedi istaknuti da je UNESCO 2010. godine francusku hranu proglasio nematerijalnom kulturnom baštinom čovječanstva.

Modi ( posebice visoka svjetska moda, a o modnoj dizajnerici Coco Chanel, pionirki u svijetu mode riječi bilo napisane ili izgovorene, sasvim su suvišne)

Kozmetici općenito, ali s velikom tendencijom na parfeme. U Parizu se inače nalazi muzej parfema.

Književnosti– Francuska je zemlja koja je osvojila najviše Nobelovih nagrada za književnost i to čak 14 nagrada.

Francuskom jeziku – jezik diplomacije

Umjetnosti - Claude Monet, Camille Pissarro, Pierre Bonnard, Marcel Duchamp…

Poznatoj kinematografiji, svjetskim prvenstvima i još mnogočemu.

Da su godine samo broj, ali isto tako da su 70-ete nove 30-ete na najljepši mogući način dokazuje naša sljedeća gošća u rubrici Intervju, magistra farmacije i vlasnica Beauty centra Biokozmetika Pet u Zagrebu, Seka Zebić.

Uspješna poduzetnica u svijetu ljepote, sretna žena, brižna majka, ponosna baka, najbolja prijateljica…

Sve su to ključne odrednice koje su utjecale ne samo na njezinu vanjsku, nego i na unutarnju ljepotu.

Kruna svega je istinska sreća koju stvara i živi, kako privatno, tako i poslovno.

Radost u srcu i optimizam na licu kreiraju najizvorniji portret njezinog života.

Kako bi upoznali sadržaj, razumjeli smisao i prepoznali poruku tog portreta pročitajte intervju i uvjerite se u prethodno navedeno.

FOTO: CARLO KOVAČEC

Magistra ste farmacije, a u svijetu kozmetiku  čak od 1977. godine. Koje su stranputice i nedoumice bile prisutne na početku, odakle želja i vizija za bavljenje ovim poslom, usporedite situaciju  prije i danas s kojom dolaze naravno i ključne razlike ( prednosti i nedostaci)? Poklonite nam savjet za uspjeh ( kratkoročni ili pak dugoročni).

Da, 1977. godine “uplovila” sam u privatne vode što je u ono vrijeme bila i rijetkost. Već na fakultetu bila sam usmjerena, na početku nesvjesno, a kasnije i svjesno da me privlači sve što je na prirodnoj bazi. Tako sam, već u to doba počela raditi pripravke za kožu na bazi bilja kao i voditi brigu o prehrani.

Što se tiče usporedbe prije i danas, pristine su velike razlike. U moje doba kozmetika je bila u počecima tako da bez obzira što nije bilo ni proizvoda, ni preparata kao danas, mogla sam razvijati svoj put i sagledati što je dobro, a što nije u mom pozivu.

Danas onaj koji počinje ili je samo nekoliko godina u struci jednostavno se može izgubiti u “poplavi” ponuda, jer za sve treba duljeg iskustva i puno znanja. Za uspjeh postoji samo jedan savjet, vidjeti viziju u svom poslu, u svom životu, znanje nadopunjavati novim saznanjima, biti uporan da se vizija ostvari i nikada od nje ne odustati.

Uistinu ste jedinstveni, ne samo zbog poslovnog uspjeha kojemu prethodi znanje, stručnost i sposobnost, već i zbog izgleda za koji je osim prirodne ljepote, ponekad zaslužna i prirodna kozmetika. Koje proizvode i preparate koristite, kad i zašto? Tko je Seka Zebić u vlastitim očima,  tko u očima članova obitelji i prijatelja ,a tko u očima javnosti?

Da bi izgledali dobro, da bi se osjećali zdravo postoji opet pravilo kojeg se držimo cijeli život, a to je: u svemu treba postojati kontinuitet i upornost.

Kada se osjećam dobro ili malo lošije, uz moj optimizam ni to lošije ne traje dugo.

Kako sam skoro cijeli život u kozmetici, prošla sam mnogo vrhunskih kozmetičkih kuća u svijetu, radila s njima, logično da sam koristila sve te vrhunske proizvode. Uvijek postoji nadogradnja s novitetima koji dolaze svaku godinu, ali u zadnje vrijeme koristim svoja tri proizvoda: serum, kremu i ulje na bazi D vitamina i ostalih prirodnih sastojaka koje možete upoznati na mojoj web stranici gimnastikalica.com. Određene proizvode kao što su: njega oko očiju, maske i proizvodi za njegu tijela, koristim proizvode od: Diego Dalla Palma, Malu Wilz, Natura Bisse.

Perfekcionista sam u svom poslu, sa željom da prenesem i mladim osobama utapkam put koji se bazira na prirodnom življenju života.

Autorica ste knjige pod nazivom Kako zaustaviti starenje, te vlasnica Beauty centra Biokozmetika Pet u Zagrebu. Postoji li vječna ljepota i koja je tajna za eventualni produženi mladenački izgled? Koji tretman u vašem salonu je najtraženiji i zašto?

Kada imamo jedan ritam u životu ne gledamo na broj koliko smo stari, već gledamo na unutarnje zadovoljstvo jesmo li ostvarili naše ciljeve.

Taj mir daje nam i hrani nas uvijek novom energijom, a o njoj ovisimo od izgleda, zdravlja i odabira novih želja. Znači, starost kao takvu ne možemo zaustaviti, ali na bazi prethodnih teza možemo usporiti.

Kako 5 % stanica u našem mozgu ostvaruju i nemoguće, ja sam se zaustavila i gledam sebe u prošlosti kada sam se osjećala kao osoba u svemu najbolja.

Stvarne godine opterećuju u svemu: kvaliteti, kretanju, druženju, ponašanju i stvaranju.

Anti-age lifting masaža od 40 minuta za oblikovanje i vraćanje reljefa lica u mladenački izgled najtraženiji je tretman. Zatim upotreba kisika te aparat biotrofik na bazi magnetnog polja i R.F. aparat  za obnavljanje kolagena u koži. Upotreba proizvoda na bazi glikolne kiseline traženi je tretman za anti-age, te masnu i aknastu kožu. 

Pojasnite nam pojam i tehnike Gimnastike lica koju zagovarate i prakticirate.  Je li lice prikaz samo vanjske ili također i unutarnje ljepote? Kolika je vjerojatnost prepoznavanja i otkrivanja dobi određene pripadnice ljepšeg spola samo jednim pogledom u lice? Stvara li lice više ispravan ili pogrešan dojam o nekoj osobi ili ovisi o određenim faktorima?

Na svom izgledu, na svojoj ljepoti moramo raditi, a jedan od načina je moja gimnastika lica, jer 57 mišića lica i vrata pokazuje naš reljef lica. Odraz lijepog lica u ogledalu daje osjećaj zadovoljstva, jača samopouzdanje.

Moram skrenuti pažnju, da u medijima postoji niz vježbi na tu temu vježbanja, ali postoji tehnika koja se treba pravilno koristiti.

Uvijek je važno da uskladimo pravilno disanje, koje ispunjava intracelularni prostor između stanica, kao i djelovanje na limfu koja je naš prirodni detoks.

Još je veliki broj ljudi koji se nemarno odnose prema svom izgledu i zdravlju. U to ćete se lako uvjeriti, ako promatrate ljude na ulici. Vjerojatno ćete, kao što sam i ja, uočiti da puno ljudi hoda pogrbljeno, pogleda uprtih u tlo.

Nema sumnje, nekima ramena i pogled prema tlu vuku problemi i brige, ali vjerujem da je više onih koji, svjesno ili nesvjesno, nastoje sakriti svoje neuređeno lice. 

S toga je opet pravilo, kojeg bi se trebalo pridržavati cijelog života: zdravlje i veseo duh zasjat će u punom sjaju tek ako im se pridruži dobar izgled.

Za ljepotu kože, ali i općenito zdravlje potrebni su među ostalim i vitamini koje unosimo u naš organizam i to ne samo kroz prehrambene proizvode i konzumaciju istih , već i upotrebu kvalitetnih kozmetičkih proizvoda. Koji vitamini itekako moraju biti u kremama, serumima, uljima, maskama za lice... i zašto?

Njihove blagotvorne učinke dokazala su brojna znanstvena istraživanja.

Organizmu kao i koži u pripravcima za njegu lica, tijela nadoknađuju nedostatak vrijednih tvari koje su neophodne za vitalne funkcije, ali koje prehranom nedovoljno unosimo u organizam ili koje organizam povećano troši zbog utjecaja raznih čimbenika.

Vitamini su antioksidansi. Dopiru do staničnih membrana, pomažu stanicama da se regeneriraju, povećavaju sposobnost stanica da zadrže vodu, sprječavaju procese oksidacije.

Otkrićem učinka antioksidansa djelom su otkriveni procesi starenja, a time i način utjecaja na procese starenja cijelog tijela, to znači i kože, te da se ti procesi znatno uspore. Antioksidansi djeluju tako da molekuli slobodnih radikala prepuštaju jedan elektron koji joj nedostaje i time neutraliziraju njezine štetne učinke. Antioksidansi pomažu i da se ublaže štete koje su slobodni radikali već učinili. Opet, antioksidansi pomažu u prevladavanju oštećenja od sunca, a danas je i znanstveno dokazano da pomažu u sprječavanju pojave raka kože izazvanog suncem.

Pa koji su najpoznatiji antioksidansi: Vitamini A, C, E, D, folna kiselina, selen. Njihov se unos preporučuje neprestano, redovito, a povećani unos preporučuje se u slučaju oboljenja, povećanog umora, stresa i nakon liječenja itd...

Karakterne osobine ličnosti znaju biti vrlo zanimljive i izražajne, što je i logično. Neke osobe su redovito spremne na rizik, a druge preferiraju  sigurnost u svakom smislu. Kojoj skupini pripadate vi i jeste li nekad napravili iznimku, bez obzira što ste redovito vjerni  samo riziku ili isključivo sigurnosti?

Kako sam odredila alternativni put, ne put s instant metodama po svom načinu rada i uvjerenju da je to najbolje, ne skrećem s toga puta jer onda ne mogu biti primjer generacijama da se izgled i zdravlje može održavati mojom filozofijom.

Svojim godinama, sam to i dokazala, jer sve što je instant, kratko traje te je upitno s kontraindikacijama. Mene bi već samo to opterećivalo i loše djelovalo psihološki.

Same brige djeluju loše na naš izgled, a da ne govorim o zdravlju.

Život je ponekad kolo sreće, redovito ispit savjesti, a zauvijek veliki izazov. Koji trenutak, osoba ili događaj je obilježio vašu prošlost, uljepšao vašu sadašnjost i predvidio vašu budućnost?

Uvijek uspravite glavu, bez obzira na probleme, ne dopustite da vas obuzme malodušnost. Vjerujte, sutra će biti bolje.

Tim riječima “plivala” sam u životu, odrastala sam u sretnoj roditeljskoj brizi i sretna i uspješna uz obiteljsku podršku. Sretna sam da moja tri unuka “plivaju” i dalje uz podrške razumijevanja i oslonca svojih najdražih.

Posao je uvijek samo nadogradnja, ispunjenje vašeg života s dobrim kontaktima kroz nove poslovne ljude, ali i ispunjenje nekolicine dobrih prijatelja koji su uz mene kada imamo vremena za druženje.

Što za vas znači "živjeti život punim plućima"? Je li to sklad/balans poslovnog uspjeha, obiteljske podrške, ostvarenih ciljeva, slobodnih aktivnosti/hobija, uživanja u sitnicama koje život znače ili nešto sasvim drugo?

Ono što sam u prethodnom pitanju opisala o mom pogledu na život, moja ispunjenja, ono što me je znalo uvijek nositi, to je radost i prema najmanjim stvarima, događajima, jer male stvari su nekada, a meni često i uvijek, velike radosne stvari.

Svaka žena i dama kao što ste i vi sami drži do svog sveukupnog izgleda. Vanjski izgled  među ostalim čini i odabir odjeće, a uz to se nadovezuju i stilovi odijevanja. Po godišnjim dobima istaknite koji vam je najdraži odjevni predmet. Što volite vidjeti na sebi, a isto tako ne volite vidjeti na drugima?

Uvijek sam pazila na vanjski izgled, ali ono što je uvijek bilo prisutno, željela sam imati svoj stil odijevanja, bez obzira na nametnutu modu odnosno trend, jer onda to niste vi, nego osobe za koje nosite trendove.

Tokom života isprobala sam i šarolike boje, a sada već duže vrijeme najbolje se osjećam u kombinacijama: bijele koju obožavam, antracit, tamnoplave i boje pijeska.

One mi odgovaraju, dajući svježi izgled bez obzira na “težinu” dana. Mogu brzo uklopiti sve te kombinacije u nekoliko varijanti i na taj način uvijek se osjećam ugodno i sigurno.

Odluke mogu biti ključne, ali i presudne u svim životnim situacijama, bez obzira donesene one na brzinu ili nakon dugog razmišljanja. Koja je najbolja odluka koju ste donijeli u životu? Biste li sad mijenjali ili korigirali neke i zašto? 

Teško je na to odgovoriti, jer ja sam osoba koja se ne vraća mislima u prošlost. Ispravljam pogreške donesene na temelju mojih emocija, pozitivnog pristupa prema ljudima, ali to nije moguće uvijek ostvariti s povratne strane i zbog toga sve što se ne može popraviti, tražim rješenja što mogu promijeniti u budućnosti.

Uvijek ima krivih poteza, ali s vremenom ste na to naučeni da ne možete mijenjati druge i iz tog razloga dajem savjet: budite što više oslonjeni sami na sebe i slušajte svoj glas, glas voditelja svoga života. 

Iako je započela karijeru u Zagrebu život ju je odveo/ vratio blizu rodnog kraja - otoka Hvara, ali ovaj put sjevernije u grad Zadar koji je postao njezina (do)životna adresa prebivališta. O kome je riječ? Radi se o Ani Kus, poznatoj vizažistici/make up artistici.
Bez obzira na koju stranu Hrvatske ili možda šire da su je život ili pak sudbina odveli Ana bi se snašla svugdje – takva kakva jest.
A ona je hrabra, odvažna, snalažljiva, vrijedna i danas ponosna vizažistica, a još ponosnija majka i supruga.
Zbog svog predivnog karaktera i općenito cjelokupne osobnosti mnogi je vrlo brzo zavole. Tako smo i mi odabrali upravo nju za razgovor - iz više razloga. O čemu smo sve pričali pročitajte u intervjuu.

Koliko dugo ste u tzv. svijetu šminkanja i je li taj odabir više upotpunio ili promijenio vas kao osobu, a samim time i vaš život? Prisjetite se početaka i podijelite s nama neku zanimljivu crticu ili pak anegdotu.

Ovu godinu ponosno slavim 15 godina karijere. Na pitanje mojih klijentica koliko dugo šminkam volim se našaliti i reći samo 15 godina. Na početku karijere vjerujem kao i svi preispitivala sam se kako bih bila sigurna je li šminkanje pravi odabir za mene. Vrlo brzo sam shvatila da jest i sretna sam zbog toga.
I sada nakon toliko godina veseli me svako našminkano lice. Onaj osjećaj kada šminkom izmamite osmijeh na licu i sjaj u oku zaista nema cijenu. Veliko mi je zadovoljstvo žene činiti ljepšima.
Ovaj posao definitivno me je upotpunio kao osobu. Osoba sam koja jako dobro balansira između posla i obitelji. Svojih početaka rado se sjetim i teško je izdvojiti neke crtice. Bilo je tu jako puno našminkanih lica, snimanja sa mojom dragom spisateljicom,voditeljicom Eminom Pršić koja su bila puna smijeha, a nekad i improviziranja, službena putovanja sa mojim kolegicama ( 10 godina sam radila kao službeni vizažist i promotor za Artdeco kozmetiku… )

Poznato je da pripadnice ljepšeg spola ponekad troše i pozamašne svote novca na uljepšavanje. Koje je vaše mišljenje o tome?

Žene, pripadnice ljepšeg spola danas troše pozamašne svote novca na uljepšavanja i ja to osobno podržavam, naravno ako je sa mjerom. Ono što mi se osobno ne sviđa jest da danas žene troše jako puno na kozmetiku koju uopće ne koriste. Kupuju kozmetiku po preporuci svojih prijateljica/ influencerica, a nisu idealne za njihove potrebe.

S vremenom se trendovi u svijetu uljepšavanja i općenito ljepote mijenjaju i to je sasvim logično. Koja opcija make up tretmana je trenutni, a koja sasvim sigurno svevremenski hit?

Njegovana koža nikad ne izlazi iz mode jer je najbolja podloga za savršen make up. Danas je teško uopće pričati o tome što je u trendu jer se nosi sve.
Ono što je po meni svevremenski hit i nikada neće izaći iz mode, a samim time i trenda je soft glam look.

Imate svoj salon za uljepšavanje u Zadru. Osim šminkanja postoje i mnoge druge usluge koje nudite. Navedite koje su to usluge i koja je najtraženija, a samim time i najpopularnija varijanta?

U mom studiju osim usluge šminkanja za razne prigode (vjenčanja, maturalne, snimanja, fotografiranja) nudim tretmane za obrve brow lift, hd obrve i čupanje koncem te lash lift.
Najtraženije su lash i brow lift i jako ih volim raditi jer se kod brow lifta postigne vizualno gušća, podignutija i urednija obrva, a sam lash lift (podizanje prirodnih trepavica) otvori pogled i štedi maskaru kao i vrijeme nanošenja.
Definitivno već nekoliko godina žene obožavaju brow lift.

Zadar kao grad ima isto lijepe djevojke i žene – Zadranke. Koliko drže do svog izgleda i koji grad u Hrvatskoj po vašem mišljenju ima najljepše žene, a stanovnice kojeg grada vrlo mnogo ulažu u sebe?

Zadar ima jako puno lijepih žena koje najčešće možemo vidjeti subotom na špici u gradu.
Ne bih mogla izdvojiti neki poseban grad po lijepim ženama. S jedne strane cijela Dalmacija vrvi od ženske ljepote, a s druge strane djevojke i žene iz unutrašnjosti Hrvatske također imaju svoju ponekad prepoznatljivu, a ponekad specifičnu ljepotu.

Kako provodite vikende i općenito slobodno vrijeme? Koji je vaš najveći izvor energije, a koji najbolji način za relaksaciju?

Cijelo svoje slobodno vrijeme provodim sa obitelji i prijateljima, mama sam prvašića Tea i Dore koja ide u vrtić. Preko tjedna svatko ima svoje obveze, a vikendom ako nemam dogovorena šminkanja volimo otići negdje obiteljski. Kako djeca s vremenom odrastaju, tako muž i ja uspijemo “pobjeći” na par dana negdje što bi se reklo napuniti baterije.

Kada biste barem na jedan dan voljeli pobjeći od svega i biti sami sa sobom i svojim mirom koje bi to mjesto bilo i zašto?

Osobno nisam tip koji voli pobjeći i ujedno biti sama na nekom mjestu. Ja bih uvijek povela sa sobom dragu osobu da imam društvo, odnosno da se imam s kime dobro nasmijati i fino pojesti. Meni dosta.

Sreću čine male stvari i sitnice. Navedite one koje su na vašoj listi prioriteta?

Za sebe mogu stvarno reći da sam ispunjena i sretna žena. Imam obitelj koju volim, posao koji me ispunjava i divne prijatelje. Male stvari čine nas sretnima. Veoma me raduje vidjeti osmijeh na licima bližnjih ili poznanika.

Postoje trenuci koji se pamte, bez obzira bili sretni ili tužni. Koji je na neki način u najvećoj mjeri obilježio vaš život?

Kada bih morala izdvojiti trenutke za pamćenje koji su mi promijenili život onda je to rođenje moje djece. Niti jedan uspjeh u karijeri ili općenito u životu ne može se mjeriti s tim.
Kao prekretnicu u životu navela bih preseljenje iz Zagreba u Zadar, iz grada u kojem sam ostavila sve divne ljude i dolazak u grad gdje nemaš nikoga i stvoriš sebi novi dom sa novim ljudima i starima online.

Nikad ne znamo što donosi novi dan, a samim time i jutro. Zato treba uživati u…. i cijeniti … nastavite niz

Treba uživati u malim stvarima i cijeniti sve što nam se događa jer se uvijek događa s razlogom. Da nas nauči, opomene ili oplemeni. Volite, cijenite i budite zahvalni! Radite na sebi i zapamtite, osmijeh ne košta ništa, a uvijek je dobrodošao.

Poznato je da su highlighteri sve češće u modi, ali i u upotrebi. Imaju svoju zadaću, ali i funkciju.
Podsjetimo, kozmetika je potrebna našem licu, ali u umjerenim količinama. Zato prednost treba dati prirodnoj kozmetici ili pak onoj rađenoj na prirodnoj bazi.
Maske za lice s prirodnim sastojcima ne samo da potvrđuju prethodno navedeno već su i redovito dobrodošle.

VODITE BRIGU O KOŽI

Sjaj lica daje efekt, lijepo izgleda i zdrav je. Osim toga moramo voditi brigu o koži, a lice je pravi pokazatelj i pravi primjer koliko nam je stalo do našeg zdravlja.
Vanjska ljepota često utječe i na unutarnju, ali i obrnuto.

RECEPT ZA SJAJ LICA

Donosimo recept za masku za sjaj kože koji je vrlo jednostavan, ali i veoma učinkovit.
Što je potrebno? 3 žlice cijeđenog soka od naranče i 4 žlice meda
Ovo je spoj koji je odraz zdravlja, svježine i ljepote. Zašto? Naranča je čisti i izvorni vitamin C. Osim toga vitamin C smjanjuje mogućnost pojave hiperpigmentacijskih mrlja i zaštićuje kožu, te je čini sjajnom.
Med djeluje antibakterijski, hidratizira i umiruje , a prikaz je zdravlja u svakom smislu.

Pomiješajte sok i med, te nanesite ravnomjerno na lice. Ostavite da stoji 15 minuta i poslije isperite mlakom vodom.

Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.