Pletenje, slikanje, bojanje, šivanje, oblikovanje, kiparstvo, modeliranje gline, samo su neke od aktivnosti rada rukama koji ne samo da potiču našu kreativnost, već su itekako poželjni za zdravlje. Na koji način? Poboljšavaju raspoloženje, jačaju samopouzdanje, smanjuju brige, stres…Štoviše, kreativne aktivnosti nazivaju se art-terapijom. Svaki rad rukama opušta, razvija motoriku, vježba…