Cijeli naš život prepun je predivnih trenutaka, ali i onih koji nam izazivaju stres s kojim dolaze zabrinutosti, nesanice, raznovrsna razmišljanja vezana uz probleme koji nas muče…

Različiti su načini suzbijanja stresa od odlaska na masažu, meditacije, bavljenja sportskim aktivnostima…

Jeste li znali da  umjetnost s kojom “pod ruku” ide kreativnost omogućuje da budemo manje opterećeni, a više veseli, vedri, optimistični, te drukčije gledamo na svijet?

Istaknuti ćemo jedan umjetnički način smanjivanja ili potpunog nestanka stresa.

To je bojanje s kojim dolaze bojanke za odrasle. Kako je to povezano sa stresom? Na način da rad rukama liječi i poboljšava funkcije našega mozga, te nas čini radosnim.

Kao što je pletenje koje je također rad rukama veoma zdravo tako je i bojanje.

Osim bojanki za djecu postoje i bojanke za odrasle. Kada bojate fokusirate se točno na predmet koji bojate i ne mislite o ničemu drugome.

Razni su motivi čija unutrašnjost se boja.

To mogu biti razne životinje (leptir, slon, konj, zec…), cvijeće ( ruža, tulipan, suncokret, tratinčice…) geometrijski oblici ( krug, pravokutnik, trokut, kvadrat…) i još mnogo toga.

Bilo koji predmet, pejsaž, lik ili pak nešto sasvim drugo može se nalaziti u bojanki.

Kad smo već spomenuli geometrijske oblike vrijedi istaknuti jedan vrlo poseban, a to je mandala.

Što je mandala?

Mandala je geometrijski dizajn koji je izvorno crtan kako bi na simboličan način predstavio cjelovitost univerzuma i ljudske psihe.

Često se kupuju bojanke s motivima mandala i reakcije su pozitivne.

Ukoliko ste stalno pod stresom naša preporuka je da kupite bojanku za odrasle i krenete u umjetničku avanturu.

Zapamtite, nećete pogriješiti, već biti veoma sretni i zaboraviti na probleme koji vas muče.